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Johanna Quaas
20 abdominales
Viernes, 22 de Enero de 2016
Mi gato se ha tomado muy en serio lo de empezar el año nuevo en forma. Ahí le tenéis, haciendo 20 abdominales diarios. (…
100 años de fitness
Martes, 31 de Marzo de 2015
Desde 1910, diferentes movimientos, modas y tendencias en el mundillo del fitness. Cien años con un denominador común: m…
Cosas que sólo ves en China
Martes, 20 de Febrero de 2018
En un parque con máquinas de ejercicios para adultos, este abuelete comienza, su singular entrenamiento diario. (Gracias…
Cómo ponerse en forma
Miércoles, 6 de Diciembre de 2017
Ahora que vienen los excesos navideños, nos viene genial este vídeo de cómo ponerse en forma en un solo día. Imprescindi…
Alternativa a la prensa de piernas
Lunes, 21 de Agosto de 2017
Si las máquinas 'Leg Press' están ocupadas en el gym y no puedes esperar, puedes probar la técnica de aquí la amiga. (Gr…
Gimnastas: años 50 Vs 2016
Lunes, 22 de Agosto de 2016
Vamos a ver cómo ha avanzado la gimnasia en poco más de 60 años con esta comparativa de los años 50 y 2016. Impresionant…
Así es como haces ejercicio...
Martes, 24 de Mayo de 2016
...cuando descubres que el vestido que ibas a ponerte para la boda del domingo te queda pequeño. (Gracias Mery)
FAIL con estilo
Martes, 12 de Enero de 2016
Lo que en un principio iba a ser unos ejercicios gimnásticos en la playa ha terminado siendo un FAIL la mar de bonito. (…
Futuros gimnastas
Viernes, 13 de Marzo de 2015
Supongo que será algún tipo de entrenamiento para que estos futuros gimnastas le pierdan el miedo a los saltos, pero el …
Nuevos en el Gym
Lunes, 2 de Febrero de 2015
Tres nuevos ejempos (más uno que ya estaba en nuestra videoteca) de personas que se apuntan al gimnasio y van por libre,…
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