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Abdominales
Fuerza y energía
Viernes, 17 de Abril de 2015
Esto sí que es un entrenamiento duro, y no lo que se ve en los gimnasios. Qué energía y qué vitalidad! (Gracias Leo)
Cómo ponerse en forma
Miércoles, 6 de Diciembre de 2017
Ahora que vienen los excesos navideños, nos viene genial este vídeo de cómo ponerse en forma en un solo día. Imprescindi…
Qué fuerte que estoy
Martes, 10 de Julio de 2018
Si hay una cosa que he aprendido, es a no confiar nunca en esa cosa que se encaja en la puerta. Créeme, falla el 95% de …
Crossfit Fails
Jueves, 29 de Mayo de 2014
Un gran recopilatorio dedicado a toda esa gente aficionada a levantar pesas. Algunos momentos son épicos. (Gracias Fer)
La evolución del culturismo
Lunes, 22 de Mayo de 2017
Así ha evolucionado esta disciplina basada en ejercicios de fuerza e hipertrofia de los músculos en los últimos 120 años…
Street Workout
Martes, 29 de Septiembre de 2015
Este tipo es un monstruo del street workout. Y encima hace que parezca fácil! (Gracias Toni)
Piernas extrafuertes
Martes, 10 de Diciembre de 2019
No era lo que esperaba, pero estoy satisfecho.
Récord mundial de sentadillas con una pierna
Jueves, 8 de Noviembre de 2018
Este chico posee el récord de hacer más sentadillas con una sola pierna en un minuto. Si una sentadilla normal ya cansa,…
Bestial entrenamiento
Martes, 5 de Enero de 2016
Es impresionante ver a este hombre entrenando y haciendo sus ejercicios en silla de ruedas. ¿Alguien sabe algo más o qui…
Entrenamiento golpeando los abdominales
Martes, 10 de Enero de 2017
La duda es: ¿realmente se endurecen los abdominales de este modo, o es solo para acostumbrarte a los golpes y aguantar m…
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