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Récord mundial de sentadillas con una pierna
Pesas con apertura
Jueves, 18 de Junio de 2015
Levantar pesas y a la vez imitar a Jean Claude Van Damme con su famoso "split" de piernas. No lo intentes en casa. (Grac…
Extraordinaria flexibilidad
Miércoles, 12 de Septiembre de 2018
Estos chinos se las saben todas para presumir en el Insta.
Piernas de acero
Martes, 24 de Julio de 2018
Cuidado con este hombre, que como te de una patada te revienta. Atentos a la breve demostración.
La evolución del culturismo
Lunes, 22 de Mayo de 2017
Así ha evolucionado esta disciplina basada en ejercicios de fuerza e hipertrofia de los músculos en los últimos 120 años…
Street Workout
Martes, 29 de Septiembre de 2015
Este tipo es un monstruo del street workout. Y encima hace que parezca fácil! (Gracias Toni)
Abdominales
Miércoles, 28 de Mayo de 2014
Este es uno de los ejercicios que a diario hace el thai boxer Buakaw Banchamek para mantener en forma sus abdominales. F…
Piernas extrafuertes
Martes, 10 de Diciembre de 2019
No era lo que esperaba, pero estoy satisfecho.
Fuerza y energía
Viernes, 17 de Abril de 2015
Esto sí que es un entrenamiento duro, y no lo que se ve en los gimnasios. Qué energía y qué vitalidad! (Gracias Leo)
Sentadillas con pesas
Miércoles, 4 de Diciembre de 2019
Pues ha tenido suerte después de todo. Ese contratiempo con todo el peso que llevaba encima podría haberle costado caro.
Qué fuerte que estoy
Martes, 10 de Julio de 2018
Si hay una cosa que he aprendido, es a no confiar nunca en esa cosa que se encaja en la puerta. Créeme, falla el 95% de …
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