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Así es como haces ejercicio...
Ejercicios nivel PRO
Lunes, 29 de Febrero de 2016
Supongo que cuando llegas a este nivel de ejercicios, el gimnasio ya se te queda pequeño... ¿no? Qué bestia. (Gracias An…
Padres en forma
Jueves, 14 de Enero de 2016
Si tienes hijos, hoy vamos a aprender cómo estar en forma sin pisar un gimnasio, en tu propia casa y junto a tu hijo/a. …
Bestial entrenamiento
Martes, 5 de Enero de 2016
Es impresionante ver a este hombre entrenando y haciendo sus ejercicios en silla de ruedas. ¿Alguien sabe algo más o qui…
Ejercicios y entrenamientos
Lunes, 20 de Febrero de 2017
¿Cómo llevamos esos ejercicios y ese gimnasio al que te apuntaste en año nuevo? espero que mejor que a los protagonistas…
Mientras, en el gimnasio...
Jueves, 29 de Marzo de 2018
No se qué está haciendo, pero lo está haciendo mal y lo penoso es que nadie se acerca a decírselo.
Mientras tanto, en el gimnasio...
Jueves, 28 de Noviembre de 2019
¿Hay algún experto en la sala que nos explique qué tipo de entrenamiento es este y qué objetivos tiene?
Ejercicio matutino
Martes, 24 de Mayo de 2016
Un poco de gimnasia mañanera con bandas elásticas para empezar bien el día. (Gracias AFV)
Un robot asistente en el Gym
Jueves, 16 de Noviembre de 2017
La misión de este peculiar invento es reducir las lesiones, por ejemplo, al levantar pesas. El invento parece seguro y e…
Troleando el vídeo de gimnasia de tu chica
Miércoles, 12 de Julio de 2017
Cuando tu chica decide grabar su primer vídeo de ejercicios y tú intentas hacer el payaso detrás. (Gracias Dani)
Alternativa a la prensa de piernas
Lunes, 21 de Agosto de 2017
Si las máquinas 'Leg Press' están ocupadas en el gym y no puedes esperar, puedes probar la técnica de aquí la amiga. (Gr…
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