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Así es como haces ejercicio...
Mientras tanto en el gimnasio...
Viernes, 1 de Junio de 2018
Infalible técnica de motivación al estilo japonés.
Entrenamiento para el fin de semana
Viernes, 28 de Julio de 2017
Nuestro amigo va a enseñarnos una rutina de CrossFit especialmente diseñada para el fin de semana. (Gracias Carlos)
La evolución del culturismo
Lunes, 22 de Mayo de 2017
Así ha evolucionado esta disciplina basada en ejercicios de fuerza e hipertrofia de los músculos en los últimos 120 años…
Ejercicios de relajación
Miércoles, 25 de Septiembre de 2019
Ok, todo tu cuerpo esta completamente relajado...
Ejercicios en una silla
Martes, 16 de Julio de 2019
Cualquier ocasión es buena para estar en forma.
Un poco de ejercicio
Lunes, 8 de Julio de 2019
Este gato aprovecha que la lavadora está abierta para hacer un poco de ejercicio.
Plank bajo presión
Lunes, 8 de Enero de 2018
Dicen que el Plank (plancha abdominal) es uno de los ejercicios de abdominales más sencillos y eficientes que existen. P…
Street Workout
Martes, 29 de Septiembre de 2015
Este tipo es un monstruo del street workout. Y encima hace que parezca fácil! (Gracias Toni)
Récord mundial de sentadillas con una pierna
Jueves, 8 de Noviembre de 2018
Este chico posee el récord de hacer más sentadillas con una sola pierna en un minuto. Si una sentadilla normal ya cansa,…
De fiesta con tu amiga la del Fitness
Miércoles, 20 de Julio de 2016
Tu amiga la obsesa del Fitness, cuando sale de fiesta y lleva unas copas de más, le da por hacer cosas muy raras a la ho…
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