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Fitness, pesas y gym
Un buen punto de apoyo
Lunes, 23 de Octubre de 2017
La gente que va al gimnasio nunca deja de sorprenderme. (Gracias Dani)
Mientras, en el gym...
Viernes, 17 de Octubre de 2014
El WTF de la semana lo encontramos en un gimnasio. Esta mujer no estira con el entrenador, más bien TIRA del entrenador.…
Alternativa a la prensa de piernas
Lunes, 21 de Agosto de 2017
Si las máquinas 'Leg Press' están ocupadas en el gym y no puedes esperar, puedes probar la técnica de aquí la amiga. (Gr…
Nuevos en el Gym
Lunes, 2 de Febrero de 2015
Tres nuevos ejempos (más uno que ya estaba en nuestra videoteca) de personas que se apuntan al gimnasio y van por libre,…
Las flexiones más difíciles de hacer
Lunes, 25 de Julio de 2016
Chadoy Leon va a enseñarnos las formas más complejas y difíciles de hacer flexiones. Sólo de verlo ya cansa. (Gracias Ch…
Flexiones nivel pro
Viernes, 7 de Noviembre de 2014
Hoy vamos a ver las flexiones más difíciles de hacer. Algunas de ellas se las hemos visto hacer al mismísimo Bustamante.…
Salto de potro
Miércoles, 6 de Marzo de 2019
Qué maravilla de salto.
Salto a pie parado
Jueves, 21 de Febrero de 2019
Subir de un salto 4 pies de altura (1,22 metros). ¿Lo conseguirá? veamos...
Demasiado peso
Miércoles, 28 de Mayo de 2014
Si algún día decides batir tu récord de levantamiento de pesas, hazlo con algún amigo cerca o puedes acabar pasándolo mu…
Saltamos antes de las pesas
Martes, 29 de Octubre de 2019
Cuando el destino decide que ya está bien de saltitos Crossfit, dejándote el tabique torcido.
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