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Pesas con chicas
Saltar con peso adicional
Martes, 27 de Marzo de 2018
Cuando te dispones a saltar y te olvidas de que llevas peso extra.
Mujer en el gimnasio
Jueves, 1 de Junio de 2017
No se preocupe, no necesito la ayuda de ningún monitor. Yo se de sobra cómo va esta máquina. (Gracias Mausk)
Prensa de piernas
Martes, 10 de Marzo de 2015
Esta es la razón por la que NO hay que estirar completamente las piernas en la prensa de piernas del gimnasio. Me duelen…
La broma del pulso
Jueves, 10 de Septiembre de 2015
Para esta broma necesitamos a un gancho que nos ayude a mostrar a nuestra víctima una nueva variante del pulso de toda l…
Levantando el coche con el gato
Miércoles, 26 de Junio de 2019
No es algo demasiado complicado, pero hacerlo mal puede traerte muchos problemas.
Mientras tanto en el gimnasio...
Martes, 30 de Octubre de 2018
Lo de añadir bandas elásticas a la vez que levantas pesas no se yo si es buena idea...
La fuerza de las olas
Martes, 31 de Julio de 2018
¿Has comprobado alguna vez lo que pesa un neumático? Pues ahora flipa con la fuerza de las olas...
Levantamiento de peso muerto
Jueves, 2 de Noviembre de 2017
Fijaos bien en el biceps de su brazo izquierdo... (Ojo los muy sensibles). Gracias Adrián.
Levantar a tu amigo
Miércoles, 4 de Febrero de 2015
Hoy aprenderemos a levantar y llevarte a ese amigo borracho fácil y rápidamente. (Gracias Dani)
Levantar un paciente
Jueves, 18 de Septiembre de 2014
Si estás solo, en una situación de emergencia y necesitas levantar un paciente, esta técnica puede ser clave. (Gracias J…
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