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Primer día de gym
Pique en el gym
Martes, 10 de Marzo de 2015
Típico momento cuando ves a alguien hacer virguerías en el gimnasio y te dices a ti mismo "yo también puedo hacerlo" (Gr…
Saltamos antes de las pesas
Martes, 29 de Octubre de 2019
Cuando el destino decide que ya está bien de saltitos Crossfit, dejándote el tabique torcido.
El Gym en casa
Martes, 9 de Julio de 2019
¿Para qué ir al gimnasio? Hoy aprenderemos cómo tener un cuerpazo entrenando con elementos caseros y sin salir de casa.
Mira cómo se marcan, mira...
Martes, 28 de Mayo de 2019
Es hora de mostrar esos músculos que tanto has ejercitado en el gym.
Mientras tanto en el gimnasio...
Miércoles, 15 de Mayo de 2019
Ir regularmente al gimnasio hace que puedas lograr cosas increíbles. Fíjate por ejemplo en el de la gorra...
Levantamiento de pesas
Miércoles, 19 de Septiembre de 2018
No se qué pudo fallar aquí. Lo que sí está claro es que tuvo que doler lo suyo.
El peligro de ser entrenador personal
Miércoles, 16 de Noviembre de 2016
Cualquier día un novato de estos va a matar a alguien en el gym. (Gracias Toni)
Resistencia con gomas
Lunes, 18 de Enero de 2016
Esta nueva técnica de resistencia con gomas elásticas dejará huella en el gimnasio... (Gracias López)
Los beneficios de una barra en casa
Miércoles, 9 de Octubre de 2019
Una barra montada en tu casa y 5 dominadas al día es lo único que necesitas para que tu vida cambie a mejor. Atentos...
El deporte es salud
Martes, 12 de Marzo de 2019
Un par de levantamientos más y hasta el año que viene.
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