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Ejercicio matutino
Extraordinarias volteretas
Martes, 29 de Enero de 2019
Esta semana en 'mierda de la buena': lo nunca visto en gimnasia (lástima que no tenga sonido).
Mientras tanto en el gimnasio...
Viernes, 1 de Junio de 2018
Infalible técnica de motivación al estilo japonés.
Entrenamiento para el fin de semana
Viernes, 28 de Julio de 2017
Nuestro amigo va a enseñarnos una rutina de CrossFit especialmente diseñada para el fin de semana. (Gracias Carlos)
La evolución del culturismo
Lunes, 22 de Mayo de 2017
Así ha evolucionado esta disciplina basada en ejercicios de fuerza e hipertrofia de los músculos en los últimos 120 años…
El mes del Gym
Viernes, 2 de Enero de 2015
Enero es el mes de las buenas intenciones, de cumplir nuevos objetivos. Y no falla, lo primero que hacemos es apuntarnos…
Choque ciclista
Lunes, 5 de Enero de 2015
Han sido unos días navideños intensos, y aún andamos distraídos y despistados. Que se lo digan a este ciclista... (Graci…
Litera nueva
Lunes, 22 de Diciembre de 2014
Nuestro protagonista estrenará litera durmiendo en la parte de arriba, y de paso, que vaya pidiendo cita para el dentist…
Casco de seguridad
Lunes, 28 de Diciembre de 2015
Vamos a poner a prueba un casco de seguridad. Adelante, dame fuerte! (Gracias Dani)
Ejercicios de relajación
Miércoles, 25 de Septiembre de 2019
Ok, todo tu cuerpo esta completamente relajado...
Hora de ponerse en forma
Viernes, 19 de Julio de 2019
Venga, que te toca hacer un poco de ejercicio.
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