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Ejercicios en pareja
Plank bajo presión
Lunes, 8 de Enero de 2018
Dicen que el Plank (plancha abdominal) es uno de los ejercicios de abdominales más sencillos y eficientes que existen. P…
Cómo ponerse en forma
Miércoles, 6 de Diciembre de 2017
Ahora que vienen los excesos navideños, nos viene genial este vídeo de cómo ponerse en forma en un solo día. Imprescindi…
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Jueves, 21 de Septiembre de 2017
Llegó la hora de probar la nueva máquina de ejercicios que has comprado en la teletienda. Otro vídeo que se nos ha trasp…
Así es como haces ejercicio...
Martes, 24 de Mayo de 2016
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El baile de la parejita
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