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Mientras tanto en el gimnasio...
Entrenamiento con cuerda
Lunes, 5 de Diciembre de 2016
Le llaman 'rope training' y parece un entrenamiento bastante efectivo... si lo haces bien, claro. (Gracias DPF)
Así empieza el entrenamiento una mañana cualquiera en Rusia
Jueves, 15 de Diciembre de 2016
El frío nunca ha sido excusa para los rusos. (Gracias Dmitry)
Ejercicio de confianza
Viernes, 14 de Diciembre de 2018
Hay que ser muy valiente... y no lo digo por el que se tira de espaldas, sino por el que se presta debajo a agarrarlo. M…
Futura youtuber
Viernes, 17 de Agosto de 2018
Hoy aprenderemos a hacer ejercicio con una máquina de esas que anuncian en la teletienda.
Qué fuerte que estoy
Martes, 10 de Julio de 2018
Si hay una cosa que he aprendido, es a no confiar nunca en esa cosa que se encaja en la puerta. Créeme, falla el 95% de …
Entrenamiento para el fin de semana
Viernes, 28 de Julio de 2017
Nuestro amigo va a enseñarnos una rutina de CrossFit especialmente diseñada para el fin de semana. (Gracias Carlos)
Oh my god!
Martes, 18 de Septiembre de 2018
Por favor, vedlo hasta el final, porque este entrenamiento casero no tiene desperdicio.
Plank bajo presión
Lunes, 8 de Enero de 2018
Dicen que el Plank (plancha abdominal) es uno de los ejercicios de abdominales más sencillos y eficientes que existen. P…
Piernas extrafuertes
Martes, 10 de Diciembre de 2019
No era lo que esperaba, pero estoy satisfecho.
Beber vino haciendo ejercicio
Martes, 23 de Mayo de 2017
Esta chica ha fusionado el ejercicio y el beber vino de un modo bastante ingenioso. (Gracias DPF)
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