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Mientras tanto, en el Gym...
Mientras tanto en el gimnasio...
Viernes, 1 de Junio de 2018
Infalible técnica de motivación al estilo japonés.
Entrenamiento para el fin de semana
Viernes, 28 de Julio de 2017
Nuestro amigo va a enseñarnos una rutina de CrossFit especialmente diseñada para el fin de semana. (Gracias Carlos)
La evolución del culturismo
Lunes, 22 de Mayo de 2017
Así ha evolucionado esta disciplina basada en ejercicios de fuerza e hipertrofia de los músculos en los últimos 120 años…
Os quiero ver a todos haciendo ejercicio!
Viernes, 19 de Mayo de 2017
Tú, el golden retriever, también! (Gracias DPF)
Ejercicios de relajación
Miércoles, 25 de Septiembre de 2019
Ok, todo tu cuerpo esta completamente relajado...
Haciendo la plancha más larga
Jueves, 1 de Agosto de 2019
¿Quieres batir un récord sin moverte? Lo tienes fácil! te colocas en esta postura haciendo la plancha e intenta superar …
Hora de ponerse en forma
Viernes, 19 de Julio de 2019
Venga, que te toca hacer un poco de ejercicio.
Ejercicios en una silla
Martes, 16 de Julio de 2019
Cualquier ocasión es buena para estar en forma.
Un poco de ejercicio
Lunes, 8 de Julio de 2019
Este gato aprovecha que la lavadora está abierta para hacer un poco de ejercicio.
Plank bajo presión
Lunes, 8 de Enero de 2018
Dicen que el Plank (plancha abdominal) es uno de los ejercicios de abdominales más sencillos y eficientes que existen. P…
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