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Plank bajo presión
Mientras, en el gimnasio...
Jueves, 29 de Marzo de 2018
No se qué está haciendo, pero lo está haciendo mal y lo penoso es que nadie se acerca a decírselo.
Haciendo flexiones en la playa
Miércoles, 22 de Febrero de 2017
Mientras intento hacer unas flexiones como buenamente puedo, aparece el tipo del fondo a exhibirse y a dar envidia. (Gra…
El Gym en casa
Martes, 9 de Julio de 2019
¿Para qué ir al gimnasio? Hoy aprenderemos cómo tener un cuerpazo entrenando con elementos caseros y sin salir de casa.
Demostración de fuerza
Martes, 2 de Abril de 2019
Para esta demostración necesitaré la ayuda de estas dos chicas (espera al final).
Un backflip con pesas
Martes, 9 de Octubre de 2018
Viéndolo parece fácil y todo.
Levantamiento de pesas
Miércoles, 19 de Septiembre de 2018
No se qué pudo fallar aquí. Lo que sí está claro es que tuvo que doler lo suyo.
El peligro de ser entrenador personal
Miércoles, 16 de Noviembre de 2016
Cualquier día un novato de estos va a matar a alguien en el gym. (Gracias Toni)
Pesas con apertura
Jueves, 18 de Junio de 2015
Levantar pesas y a la vez imitar a Jean Claude Van Damme con su famoso "split" de piernas. No lo intentes en casa. (Grac…
¿Cuál es tu excusa?
Lunes, 30 de Marzo de 2015
Deja de quejarte y lamentarte. Las ganas y la fuerza de voluntad pueden empujarte hasta límites inimaginables. Esta chic…
Mientras tanto, en el Gym...
Domingo, 8 de Diciembre de 2019
Descubrimos al que inventó la ley del mínimo esfuerzo.
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