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Ejercicios nivel PRO
Entrenamiento de alto rendimiento
Lunes, 14 de Mayo de 2018
Como cada semana, nuevo lumbreras haciendo de las suyas sin preguntar en el gimnasio.
Ejercicio matutino
Martes, 24 de Mayo de 2016
Un poco de gimnasia mañanera con bandas elásticas para empezar bien el día. (Gracias AFV)
Mientras tanto, en el Gym...
Domingo, 8 de Diciembre de 2019
Descubrimos al que inventó la ley del mínimo esfuerzo.
Mientras tanto, en el gimnasio...
Jueves, 28 de Noviembre de 2019
¿Hay algún experto en la sala que nos explique qué tipo de entrenamiento es este y qué objetivos tiene?
Humillación pública
Martes, 29 de Diciembre de 2015
Cuando te humillan públicamente, lo mejor que puedes hacer es dejarlo e irte. (Gracias David)
El Gym en casa
Martes, 9 de Julio de 2019
¿Para qué ir al gimnasio? Hoy aprenderemos cómo tener un cuerpazo entrenando con elementos caseros y sin salir de casa.
Futura youtuber
Viernes, 17 de Agosto de 2018
Hoy aprenderemos a hacer ejercicio con una máquina de esas que anuncian en la teletienda.
Lavadora ecológica
Viernes, 7 de Agosto de 2015
Lo mejor de esta lavadora (aparte de no necesitar electricidad) es que mientras lavas la ropa, haces ejercicio y hasta p…
Los beneficios de una barra en casa
Miércoles, 9 de Octubre de 2019
Una barra montada en tu casa y 5 dominadas al día es lo único que necesitas para que tu vida cambie a mejor. Atentos...
Gente rara en el gimnasio
Lunes, 25 de Junio de 2018
Sabemos que os encantan esos seres humanos que van al gym y usan las máquinas a su manera y sin preguntar. Pues aquí ten…
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