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Pesas con chicas
A cabezazo limpio
Jueves, 14 de Enero de 2016
Hoy vamos a conocer por qué a tu amigo le llaman "el cabesa". Vamos, que te pega un leñazo como éste y te revienta. (Gra…
Demostración de fuerza
Miércoles, 23 de Octubre de 2019
Y ahora, fuera pesas. Necesito una voluntaria para levantarla...
Entrenamiento con pesas
Miércoles, 3 de Abril de 2019
Doy un salto, bajo un pie, luego el otro y así sucesivamente.
Salto a pie parado
Jueves, 21 de Febrero de 2019
Subir de un salto 4 pies de altura (1,22 metros). ¿Lo conseguirá? veamos...
Alternativa a la prensa de piernas
Lunes, 21 de Agosto de 2017
Si las máquinas 'Leg Press' están ocupadas en el gym y no puedes esperar, puedes probar la técnica de aquí la amiga. (Gr…
Así es como haces ejercicio...
Martes, 24 de Mayo de 2016
...cuando descubres que el vestido que ibas a ponerte para la boda del domingo te queda pequeño. (Gracias Mery)
Piernas extrafuertes
Martes, 10 de Diciembre de 2019
No era lo que esperaba, pero estoy satisfecho.
A soplar se ha dicho
Miércoles, 13 de Mayo de 2015
En este concurso japo, dos participantes competirán soplando por un tubo con un insecto que no se muy bien si es un gril…
¿Cuál es tu excusa?
Lunes, 30 de Marzo de 2015
Deja de quejarte y lamentarte. Las ganas y la fuerza de voluntad pueden empujarte hasta límites inimaginables. Esta chic…
Flexiones con una mano
Jueves, 5 de Abril de 2018
Cuando llevas en el gimnasio 3 días y aseguras ser capaz de hacer flexiones con una mano.
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