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Otro modo de hacer press de banca
Levantamiento de pesas
Miércoles, 19 de Septiembre de 2018
No se qué pudo fallar aquí. Lo que sí está claro es que tuvo que doler lo suyo.
El peligro de ser entrenador personal
Miércoles, 16 de Noviembre de 2016
Cualquier día un novato de estos va a matar a alguien en el gym. (Gracias Toni)
Resistencia con gomas
Lunes, 18 de Enero de 2016
Esta nueva técnica de resistencia con gomas elásticas dejará huella en el gimnasio... (Gracias López)
Los beneficios de una barra en casa
Miércoles, 9 de Octubre de 2019
Una barra montada en tu casa y 5 dominadas al día es lo único que necesitas para que tu vida cambie a mejor. Atentos...
El deporte es salud
Martes, 12 de Marzo de 2019
Un par de levantamientos más y hasta el año que viene.
Mientras tanto en el gimnasio...
Martes, 20 de Noviembre de 2018
Lo peligroso que puede llegar a ser que algún novato se ponga a tu lado.
Mientras tanto en el gimnasio...
Lunes, 19 de Noviembre de 2018
No es fácil quitarse una sudadera mientras corres en la cinta. Mención especial a la chica de al lado, mirando de reojo …
Levantando sus primeros 100 kg
Jueves, 24 de Mayo de 2018
Venga campeón, un último esfuerzo... ¡arriba!
Mientras tanto en el gimnasio...
Martes, 24 de Abril de 2018
No hay semana que no aparezca un nuevo lumbreras que en vez de preguntar, saque sus propias conclusiones con las máquina…
Flexiones con una mano
Jueves, 5 de Abril de 2018
Cuando llevas en el gimnasio 3 días y aseguras ser capaz de hacer flexiones con una mano.
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