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Saltar con peso adicional
Entrenamiento de alto rendimiento
Lunes, 14 de Mayo de 2018
Como cada semana, nuevo lumbreras haciendo de las suyas sin preguntar en el gimnasio.
Mientras tanto en el gimnasio...
Viernes, 8 de Septiembre de 2017
Hay una frase que dice 'no calientes lo que no te vas a comer'. Aquí igual sería 'no pongas peso que no puedas levantar'…
Asegura poder levantar estas pesas de 84 kg.
Viernes, 21 de Abril de 2017
No, no va a ocurrir lo que estás pensando. De hecho, yo no me lo esperaba. (Gracias Metro)
Pesas en el garaje
Jueves, 23 de Julio de 2015
Los problemas de tener tu propio gimnasio montado en el garaje. (Gracias Dani)
Saltamos antes de las pesas
Martes, 29 de Octubre de 2019
Cuando el destino decide que ya está bien de saltitos Crossfit, dejándote el tabique torcido.
El peligro de ser entrenador personal
Miércoles, 16 de Noviembre de 2016
Cualquier día un novato de estos va a matar a alguien en el gym. (Gracias Toni)
Los beneficios de una barra en casa
Miércoles, 9 de Octubre de 2019
Una barra montada en tu casa y 5 dominadas al día es lo único que necesitas para que tu vida cambie a mejor. Atentos...
El deporte es salud
Martes, 12 de Marzo de 2019
Un par de levantamientos más y hasta el año que viene.
Mientras tanto en el gimnasio...
Martes, 20 de Noviembre de 2018
Lo peligroso que puede llegar a ser que algún novato se ponga a tu lado.
Levantando sus primeros 100 kg
Jueves, 24 de Mayo de 2018
Venga campeón, un último esfuerzo... ¡arriba!
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