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El simulador mañanero
Mientras tanto en el gimnasio...
Viernes, 8 de Septiembre de 2017
Hay una frase que dice 'no calientes lo que no te vas a comer'. Aquí igual sería 'no pongas peso que no puedas levantar'…
Asegura poder levantar estas pesas de 84 kg.
Viernes, 21 de Abril de 2017
No, no va a ocurrir lo que estás pensando. De hecho, yo no me lo esperaba. (Gracias Metro)
Press de banca con 227 kg de peso
Viernes, 20 de Enero de 2017
Y el tío va y se parte el pecho... literalmente hablando. (Gracias Marcel)
Motivado en el gym
Jueves, 10 de Diciembre de 2015
Apuntarte a un gimnasio totalmente motivado y empezar el primer día con ganas. (Gracias Martín)
Pesas en el garaje
Jueves, 23 de Julio de 2015
Los problemas de tener tu propio gimnasio montado en el garaje. (Gracias Dani)
Mientras tanto, en el Gym...
Domingo, 8 de Diciembre de 2019
Descubrimos al que inventó la ley del mínimo esfuerzo.
Mientras tanto, en el gimnasio...
Jueves, 28 de Noviembre de 2019
¿Hay algún experto en la sala que nos explique qué tipo de entrenamiento es este y qué objetivos tiene?
Ejercicios nivel PRO
Lunes, 29 de Febrero de 2016
Supongo que cuando llegas a este nivel de ejercicios, el gimnasio ya se te queda pequeño... ¿no? Qué bestia. (Gracias An…
El mes del Gym
Viernes, 2 de Enero de 2015
Enero es el mes de las buenas intenciones, de cumplir nuevos objetivos. Y no falla, lo primero que hacemos es apuntarnos…
El Gym en casa
Martes, 9 de Julio de 2019
¿Para qué ir al gimnasio? Hoy aprenderemos cómo tener un cuerpazo entrenando con elementos caseros y sin salir de casa.
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