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Otro modo de hacer press de banca
Entrenamiento de alto rendimiento
Lunes, 14 de Mayo de 2018
Como cada semana, nuevo lumbreras haciendo de las suyas sin preguntar en el gimnasio.
Mientras tanto en el gimnasio...
Viernes, 8 de Septiembre de 2017
Hay una frase que dice 'no calientes lo que no te vas a comer'. Aquí igual sería 'no pongas peso que no puedas levantar'…
Asegura poder levantar estas pesas de 84 kg.
Viernes, 21 de Abril de 2017
No, no va a ocurrir lo que estás pensando. De hecho, yo no me lo esperaba. (Gracias Metro)
Primer día de gym
Martes, 15 de Septiembre de 2015
Típica estampa de alguien que se apuntas al gimnasio y estrena las máquinas con las ganas del primer día... (Gracias Fre…
Pesas en el garaje
Jueves, 23 de Julio de 2015
Los problemas de tener tu propio gimnasio montado en el garaje. (Gracias Dani)
Pique en el gym
Martes, 10 de Marzo de 2015
Típico momento cuando ves a alguien hacer virguerías en el gimnasio y te dices a ti mismo "yo también puedo hacerlo" (Gr…
Saltamos antes de las pesas
Martes, 29 de Octubre de 2019
Cuando el destino decide que ya está bien de saltitos Crossfit, dejándote el tabique torcido.
El Gym en casa
Martes, 9 de Julio de 2019
¿Para qué ir al gimnasio? Hoy aprenderemos cómo tener un cuerpazo entrenando con elementos caseros y sin salir de casa.
Mira cómo se marcan, mira...
Martes, 28 de Mayo de 2019
Es hora de mostrar esos músculos que tanto has ejercitado en el gym.
Mientras tanto en el gimnasio...
Miércoles, 15 de Mayo de 2019
Ir regularmente al gimnasio hace que puedas lograr cosas increíbles. Fíjate por ejemplo en el de la gorra...
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