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Manteniendo el tipo
El peligro de ser entrenador personal
Miércoles, 16 de Noviembre de 2016
Cualquier día un novato de estos va a matar a alguien en el gym. (Gracias Toni)
Resistencia con gomas
Lunes, 18 de Enero de 2016
Esta nueva técnica de resistencia con gomas elásticas dejará huella en el gimnasio... (Gracias López)
Los beneficios de una barra en casa
Miércoles, 9 de Octubre de 2019
Una barra montada en tu casa y 5 dominadas al día es lo único que necesitas para que tu vida cambie a mejor. Atentos...
El deporte es salud
Martes, 12 de Marzo de 2019
Un par de levantamientos más y hasta el año que viene.
Sentadilla libre de 250 kilos
Miércoles, 28 de Noviembre de 2018
Me dice nuestro remitente (yo no tengo ni idea), que lo que hace es una sentadilla libre con 250 kilos. Precisamente esa…
Mientras tanto en el gimnasio...
Martes, 20 de Noviembre de 2018
Lo peligroso que puede llegar a ser que algún novato se ponga a tu lado.
Gente rara en el gimnasio
Lunes, 25 de Junio de 2018
Sabemos que os encantan esos seres humanos que van al gym y usan las máquinas a su manera y sin preguntar. Pues aquí ten…
Levantando sus primeros 100 kg
Jueves, 24 de Mayo de 2018
Venga campeón, un último esfuerzo... ¡arriba!
Mientras tanto en el gimnasio...
Martes, 24 de Abril de 2018
No hay semana que no aparezca un nuevo lumbreras que en vez de preguntar, saque sus propias conclusiones con las máquina…
Flexiones con una mano
Jueves, 5 de Abril de 2018
Cuando llevas en el gimnasio 3 días y aseguras ser capaz de hacer flexiones con una mano.
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