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Ejercicios de estiramiento
Entrenador salvador
Lunes, 18 de Abril de 2016
Más que el entrenador podemos decir que este hombre es el 'Ángel de la Guarda' de esta gimansta. Es fácil imaginar las l…
Puro compañerismo
Viernes, 4 de Marzo de 2016
Este pequeño intenta en varias ocasiones saltar el potro sin éxito. Cuando estaba a punto de rendirse, sus compañeros lo…
Ejercicios nivel PRO
Lunes, 29 de Febrero de 2016
Supongo que cuando llegas a este nivel de ejercicios, el gimnasio ya se te queda pequeño... ¿no? Qué bestia. (Gracias An…
20 abdominales
Viernes, 22 de Enero de 2016
Mi gato se ha tomado muy en serio lo de empezar el año nuevo en forma. Ahí le tenéis, haciendo 20 abdominales diarios. (…
100 años de fitness
Martes, 31 de Marzo de 2015
Desde 1910, diferentes movimientos, modas y tendencias en el mundillo del fitness. Cien años con un denominador común: m…
Johanna Quaas
Viernes, 2 de Enero de 2015
A sus 89 años de edad, Johanna se ha convertido en la gimnasta en activo más longeva del mundo. Veámosla en un evento de…
Cosas que sólo ves en China
Martes, 20 de Febrero de 2018
En un parque con máquinas de ejercicios para adultos, este abuelete comienza, su singular entrenamiento diario. (Gracias…
Cómo ponerse en forma
Miércoles, 6 de Diciembre de 2017
Ahora que vienen los excesos navideños, nos viene genial este vídeo de cómo ponerse en forma en un solo día. Imprescindi…
La máquina de la teletienda
Jueves, 21 de Septiembre de 2017
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Alternativa a la prensa de piernas
Lunes, 21 de Agosto de 2017
Si las máquinas 'Leg Press' están ocupadas en el gym y no puedes esperar, puedes probar la técnica de aquí la amiga. (Gr…
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