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Entrenando en el gym
Las flexiones más difíciles de hacer
Lunes, 25 de Julio de 2016
Chadoy Leon va a enseñarnos las formas más complejas y difíciles de hacer flexiones. Sólo de verlo ya cansa. (Gracias Ch…
Cosas que suelen pasar en el gym
Miércoles, 4 de Mayo de 2016
La verdad es que acelerándolo un poco y adornándolo con soniditos, el resultado es bastante cómico. (Gracias Tema)
Padres en forma
Jueves, 14 de Enero de 2016
Si tienes hijos, hoy vamos a aprender cómo estar en forma sin pisar un gimnasio, en tu propia casa y junto a tu hijo/a. …
Peso muerto
Jueves, 8 de Noviembre de 2018
Peso muerto que casi termina en cuello muerto.
La lógica y la física
Lunes, 9 de Julio de 2018
La lógica y la física, dos conceptos que se perdieron en la mente de nuestro protagonista de tanto hacer pesas.
Motivación para entrenar en el Gym
Lunes, 7 de Mayo de 2018
No se de quién habrá sido la idea, pero si lo que Julián buscaba era motivación para desarrollar los biceps, creo que ya…
Prensa de piernas
Martes, 10 de Marzo de 2015
Esta es la razón por la que NO hay que estirar completamente las piernas en la prensa de piernas del gimnasio. Me duelen…
Bestial entrenamiento
Martes, 5 de Enero de 2016
Es impresionante ver a este hombre entrenando y haciendo sus ejercicios en silla de ruedas. ¿Alguien sabe algo más o qui…
El camino del éxito
Miércoles, 27 de Septiembre de 2017
¿Necesitas estar en forma y aún no has dado el primer paso? 'Soy una chica Fitness' va a motivarte con unas palabritas. …
Gimnasia con pelotas
Miércoles, 9 de Marzo de 2016
Perfecta ejecución, muy bien hecha. Pues nada, hasta aquí nuestra primera clase de gimnasia con pelotas. (Gracias Alexan…
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