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Un accidente levantando pesas
Mientras tanto en el gimnasio...
Viernes, 29 de Junio de 2018
Últimamente ser entrenador personal se está convirtiendo en una profesión de riesgo.
Motivación para entrenar en el Gym
Lunes, 7 de Mayo de 2018
No se de quién habrá sido la idea, pero si lo que Julián buscaba era motivación para desarrollar los biceps, creo que ya…
Primera tarde de piscinita
Martes, 11 de Abril de 2017
Primeros días de piscina y primeros retos estúpidos. Hala, ¿contenta?. (Gracias Toni)
Entrenamiento golpeando los abdominales
Martes, 10 de Enero de 2017
La duda es: ¿realmente se endurecen los abdominales de este modo, o es solo para acostumbrarte a los golpes y aguantar m…
Resistencia con gomas
Lunes, 18 de Enero de 2016
Esta nueva técnica de resistencia con gomas elásticas dejará huella en el gimnasio... (Gracias López)
Levantando el coche con el gato
Miércoles, 26 de Junio de 2019
No es algo demasiado complicado, pero hacerlo mal puede traerte muchos problemas.
Press de banca en una peluquería
Jueves, 6 de Abril de 2017
Niños, no se qué hace esto en una peluquería, pero voy a aprovechar para enseñaros uno de los principales ejercicios par…
Un amigo de verdad
Martes, 5 de Marzo de 2019
Qué reconfortante es que cuando más perjudicada estás, ese amigo tuyo cuide de ti y te lleve a tu habitación a descansar…
Entrenamiento con balón
Viernes, 20 de Julio de 2018
Sólo espero que no sea un balón de esos medicinales, que son macizos y pesan como una deuda.
Así se acaba con la carrera de una luchadora
Viernes, 19 de Enero de 2018
Y así, con un golpe de lo más tonto, es como se acaba con la carrera de Paige, una luchadora de la WWE. Para que luego d…
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