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Otro modo de hacer press de banca
Padres en forma
Jueves, 14 de Enero de 2016
Si tienes hijos, hoy vamos a aprender cómo estar en forma sin pisar un gimnasio, en tu propia casa y junto a tu hijo/a. …
Peso muerto
Jueves, 8 de Noviembre de 2018
Peso muerto que casi termina en cuello muerto.
La lógica y la física
Lunes, 9 de Julio de 2018
La lógica y la física, dos conceptos que se perdieron en la mente de nuestro protagonista de tanto hacer pesas.
Motivación para entrenar en el Gym
Lunes, 7 de Mayo de 2018
No se de quién habrá sido la idea, pero si lo que Julián buscaba era motivación para desarrollar los biceps, creo que ya…
Prensa de piernas
Martes, 10 de Marzo de 2015
Esta es la razón por la que NO hay que estirar completamente las piernas en la prensa de piernas del gimnasio. Me duelen…
Bestial entrenamiento
Martes, 5 de Enero de 2016
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Miércoles, 27 de Septiembre de 2017
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Miércoles, 9 de Marzo de 2016
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Mientras tanto en el río Ganges...
Jueves, 20 de Septiembre de 2018
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Motero especialista
Lunes, 9 de Diciembre de 2019
Maravilloso. Ahora en serio, ¿qué demonios quería hacer con el neumático, afilarlo?
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