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Otro modo de hacer press de banca
Mientras tanto en el gimnasio del cole...
Miércoles, 3 de Mayo de 2017
Nada mejor que la realidad aumentada para hacer que estos críos se diviertan y hagan a la vez un poco de ejercicio. (Gra…
Las flexiones más difíciles de hacer
Lunes, 25 de Julio de 2016
Chadoy Leon va a enseñarnos las formas más complejas y difíciles de hacer flexiones. Sólo de verlo ya cansa. (Gracias Ch…
Cosas que suelen pasar en el gym
Miércoles, 4 de Mayo de 2016
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Padres en forma
Jueves, 14 de Enero de 2016
Si tienes hijos, hoy vamos a aprender cómo estar en forma sin pisar un gimnasio, en tu propia casa y junto a tu hijo/a. …
Peso muerto
Jueves, 8 de Noviembre de 2018
Peso muerto que casi termina en cuello muerto.
La lógica y la física
Lunes, 9 de Julio de 2018
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Lunes, 7 de Mayo de 2018
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Bestial entrenamiento
Martes, 5 de Enero de 2016
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El camino del éxito
Miércoles, 27 de Septiembre de 2017
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Gimnasia con pelotas
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Perfecta ejecución, muy bien hecha. Pues nada, hasta aquí nuestra primera clase de gimnasia con pelotas. (Gracias Alexan…
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