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30 patadas en 17 seg.
Clases de defensa personal
Jueves, 11 de Enero de 2018
Aprende a defenderte con esta clase magistral impartida por este maestro de las artes marciales. (Gracias Fede)
Cuando un vídeo queda mejor reproduciéndose hacia atrás
Viernes, 15 de Julio de 2016
Queda hasta más espectacular si cabe. (Gracias Toni)
Técnica de defensa
Jueves, 23 de Julio de 2015
Hoy vamos a aprender cómo librarnos fácilmente si nos agarran fuertemente por el cuello. Un poco de defensa personal nun…
Entrenamiento militar
Viernes, 13 de Septiembre de 2019
A la técnica para cruzar le doy un 10. De la calidad de la cuerda mejor hablamos otro día.
Equilibrio sobre anillas
Jueves, 20 de Septiembre de 2018
Que ya son ganas de buscarte problemas haciéndolo de ese modo...
Lo estaba viendo venir...
Martes, 24 de Julio de 2018
Cuando te emocionas haciendo dominadas y llegas a lo más alto...
Entrenamiento con balón
Viernes, 20 de Julio de 2018
Sólo espero que no sea un balón de esos medicinales, que son macizos y pesan como una deuda.
Flexiones elevadas con dos dedos
Jueves, 21 de Junio de 2018
Aquí el amigo Narek, de 29 años, quiere mostrarnos su técnica haciendo flexiones elevadas con sólo dos dedos como parte …
CrossFit dominadas FAIL
Miércoles, 4 de Abril de 2018
No tengo ni idea de nuevos tipos de entrenamiento pero: ¿esas qué tipo de dominadas son? ¿se hacen ahora así para esto d…
Beber vino haciendo ejercicio
Martes, 23 de Mayo de 2017
Esta chica ha fusionado el ejercicio y el beber vino de un modo bastante ingenioso. (Gracias DPF)
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A ducharse!
30-05-2016
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