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Entrenando con mi mejor amigo
Clases de defensa personal
Jueves, 11 de Enero de 2018
Aprende a defenderte con esta clase magistral impartida por este maestro de las artes marciales. (Gracias Fede)
Maestro ruso de artes marciales
Martes, 19 de Septiembre de 2017
El mes pasado conocimos a este instructor ruso de artes marciales. Hoy vuelve para enseñarnos los secretos de la mortífe…
Cuando un vídeo queda mejor reproduciéndose hacia atrás
Viernes, 15 de Julio de 2016
Queda hasta más espectacular si cabe. (Gracias Toni)
Técnica de defensa
Jueves, 23 de Julio de 2015
Hoy vamos a aprender cómo librarnos fácilmente si nos agarran fuertemente por el cuello. Un poco de defensa personal nun…
Entrenamiento militar
Viernes, 13 de Septiembre de 2019
A la técnica para cruzar le doy un 10. De la calidad de la cuerda mejor hablamos otro día.
El Gym en casa
Martes, 9 de Julio de 2019
¿Para qué ir al gimnasio? Hoy aprenderemos cómo tener un cuerpazo entrenando con elementos caseros y sin salir de casa.
Equilibrio sobre anillas
Jueves, 20 de Septiembre de 2018
Que ya son ganas de buscarte problemas haciéndolo de ese modo...
Lo estaba viendo venir...
Martes, 24 de Julio de 2018
Cuando te emocionas haciendo dominadas y llegas a lo más alto...
Entrenamiento con balón
Viernes, 20 de Julio de 2018
Sólo espero que no sea un balón de esos medicinales, que son macizos y pesan como una deuda.
Flexiones elevadas con dos dedos
Jueves, 21 de Junio de 2018
Aquí el amigo Narek, de 29 años, quiere mostrarnos su técnica haciendo flexiones elevadas con sólo dos dedos como parte …
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Otra que se pasa el Bottle Cap Challenge
08-07-2019
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La paloma y el Karma instantáneo
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