Toggle navigation
VÍDEOS
AUDIOS
CANALES
Buscar
Buscar
Buscar:
Así empieza el entrenamiento una mañana cualquiera en Rusia
Plank bajo presión
Lunes, 8 de Enero de 2018
Dicen que el Plank (plancha abdominal) es uno de los ejercicios de abdominales más sencillos y eficientes que existen. P…
Vientre plano en 7 días
Lunes, 8 de Enero de 2018
Y como suele ser habitual a principios de año, empezamos a ver extrañas técnicas de gente nueva en el gimnasio. (Gracias…
Un FAIL resuelto con elegancia
Viernes, 27 de Octubre de 2017
Quién sabe, a lo mejor esta chica crea tendencia terminando el levantamiento de pesas así... (Gracias Sergio)
Mientras tanto en el gimnasio...
Viernes, 8 de Septiembre de 2017
Hay una frase que dice 'no calientes lo que no te vas a comer'. Aquí igual sería 'no pongas peso que no puedas levantar'…
Alternativa a la prensa de piernas
Lunes, 21 de Agosto de 2017
Si las máquinas 'Leg Press' están ocupadas en el gym y no puedes esperar, puedes probar la técnica de aquí la amiga. (Gr…
Entrenamiento con ambulancia
Miércoles, 21 de Junio de 2017
Cada segundo cuenta en una situación de emergencia, por eso es importante la rapidez y el control a la hora de conducir …
Asegura poder levantar estas pesas de 84 kg.
Viernes, 21 de Abril de 2017
No, no va a ocurrir lo que estás pensando. De hecho, yo no me lo esperaba. (Gracias Metro)
Así entrenan a los perros antidroga
Viernes, 17 de Marzo de 2017
El entrenamiento comienza con cachorros de 6 semanas de edad. Pero este pastor alemán con sólo 8 semanas es un excelente…
Press de banca con 227 kg de peso
Viernes, 20 de Enero de 2017
Y el tío va y se parte el pecho... literalmente hablando. (Gracias Marcel)
Entrenamiento golpeando los abdominales
Martes, 10 de Enero de 2017
La duda es: ¿realmente se endurecen los abdominales de este modo, o es solo para acostumbrarte a los golpes y aguantar m…
«
1
9
10
11
12
13
14
38
»
publicidad
Destacado
El Reto de la Silla
Flatulencia en vivo
¿Comiendo? noodles
¿Qué estás haciendo?
Combate de wrestling
Clásicos
Un planeador suizo inusual
16-10-2019
Equilibrio sobre pala
23-04-2018
Mientras tanto en Rusia...
30-05-2018
Listo para la fiesta
01-04-2015
Canasta a 126,5 m.
16-06-2015
Recomendado
Vasily Kamotsky derrotado
Homenaje a los míticos años 80
Mientras tanto, en la fiesta...
El lumbreras de la semana
Presta atención...
¿Pero dónde está el DJ?