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Mientras tanto en el gimnasio...
De fiesta con tu amiga la del Fitness
Miércoles, 20 de Julio de 2016
Tu amiga la obsesa del Fitness, cuando sale de fiesta y lleva unas copas de más, le da por hacer cosas muy raras a la ho…
Fuerza y energía
Viernes, 17 de Abril de 2015
Esto sí que es un entrenamiento duro, y no lo que se ve en los gimnasios. Qué energía y qué vitalidad! (Gracias Leo)
Padre del año
Lunes, 7 de Octubre de 2019
Ahora que mamá no está, aprovechemos este peso para hacer algo de ejercicio...
Ejercicios en el jardín
Jueves, 21 de Febrero de 2019
Mira lo último que he aprendido en mis clases de yoga.
Entrenamiento y ejercicios con el piano
Domingo, 9 de Diciembre de 2018
Os presento a Lola Astanova, que va a darnos una clase magistral para entrenar y ejercitar los dedos a la hora de tocar …
Extraordinaria flexibilidad
Miércoles, 12 de Septiembre de 2018
Estos chinos se las saben todas para presumir en el Insta.
Motivación para hacer ejercicio
Jueves, 2 de Noviembre de 2017
Con la ayuda de mis amigos he encontrado la manera perfecta para ponerme en forma. (Gracias Paolo)
Su vídeo de yoga favorito
Viernes, 3 de Marzo de 2017
Es todo un placer que esta chica nos invite a ver su mejor vídeo haciendo yoga. Interesante... (Gracias DPF)
Ejercicio matutino
Martes, 24 de Mayo de 2016
Un poco de gimnasia mañanera con bandas elásticas para empezar bien el día. (Gracias AFV)
Padres en forma
Jueves, 14 de Enero de 2016
Si tienes hijos, hoy vamos a aprender cómo estar en forma sin pisar un gimnasio, en tu propia casa y junto a tu hijo/a. …
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