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Entrenamiento duro
Haciendo la plancha más larga
Jueves, 1 de Agosto de 2019
¿Quieres batir un récord sin moverte? Lo tienes fácil! te colocas en esta postura haciendo la plancha e intenta superar …
Comencemos con el ejercicio
Sábado, 23 de Febrero de 2019
Ah, el crossfit... ese sistema de entrenamiento en el que te haces una idea de cómo debe ser un albañil, solo que de man…
Un robot asistente en el Gym
Jueves, 16 de Noviembre de 2017
La misión de este peculiar invento es reducir las lesiones, por ejemplo, al levantar pesas. El invento parece seguro y e…
Ejercitando los pechos
Viernes, 6 de Octubre de 2017
Así ejercitan en un gimnasio chino los pechos, no se si la finalidad es endurecerlos o aumentarlos. Como hacer twerking,…
Beber vino haciendo ejercicio
Martes, 23 de Mayo de 2017
Esta chica ha fusionado el ejercicio y el beber vino de un modo bastante ingenioso. (Gracias DPF)
Manteniendo el tipo
Jueves, 18 de Diciembre de 2014
Nunca hay que bajar la guardia, y menos en un gimnasio, donde chicas en leggings caminan a tu alrededor. (Gracias Dani)
Un gran fotógrafo
Viernes, 10 de Marzo de 2017
Supongo que el tipo vio en ese ángulo un gran documento gráfico. (Gracias Toni)
Entrenamiento y ejercicios con el piano
Domingo, 9 de Diciembre de 2018
Os presento a Lola Astanova, que va a darnos una clase magistral para entrenar y ejercitar los dedos a la hora de tocar …
Su vídeo de yoga favorito
Viernes, 3 de Marzo de 2017
Es todo un placer que esta chica nos invite a ver su mejor vídeo haciendo yoga. Interesante... (Gracias DPF)
Alternativa a la prensa de piernas
Lunes, 21 de Agosto de 2017
Si las máquinas 'Leg Press' están ocupadas en el gym y no puedes esperar, puedes probar la técnica de aquí la amiga. (Gr…
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