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Demostración de fuerza
Primer día de gym
Martes, 15 de Septiembre de 2015
Típica estampa de alguien que se apuntas al gimnasio y estrena las máquinas con las ganas del primer día... (Gracias Fre…
Press de banca en una peluquería
Jueves, 6 de Abril de 2017
Niños, no se qué hace esto en una peluquería, pero voy a aprovechar para enseñaros uno de los principales ejercicios par…
Mira cómo se marcan, mira...
Martes, 28 de Mayo de 2019
Es hora de mostrar esos músculos que tanto has ejercitado en el gym.
Mientras tanto en el gimnasio...
Miércoles, 15 de Mayo de 2019
Ir regularmente al gimnasio hace que puedas lograr cosas increíbles. Fíjate por ejemplo en el de la gorra...
Resistencia con gomas
Lunes, 18 de Enero de 2016
Esta nueva técnica de resistencia con gomas elásticas dejará huella en el gimnasio... (Gracias López)
Los beneficios de una barra en casa
Miércoles, 9 de Octubre de 2019
Una barra montada en tu casa y 5 dominadas al día es lo único que necesitas para que tu vida cambie a mejor. Atentos...
Mientras tanto en el gimnasio...
Lunes, 19 de Noviembre de 2018
No es fácil quitarse una sudadera mientras corres en la cinta. Mención especial a la chica de al lado, mirando de reojo …
Flexiones con una mano
Jueves, 5 de Abril de 2018
Cuando llevas en el gimnasio 3 días y aseguras ser capaz de hacer flexiones con una mano.
Nominados a peor entrenamiento del año
Lunes, 1 de Mayo de 2017
Una recopilación de todo tipo de fallos y cagadas entrenando y haciendo ejercicios en el gimnasio. (Gracias DPF)
Press de banca
Lunes, 17 de Agosto de 2015
Ir al gimnasio con tus amigos es genial. Sabes que si algo sale mal, ellos estarán ahí y vendrán a rescatarte. (Gracias …
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